Оптимальный ли у Вас вес BMI (Body mass index) тест BMI(Body mass index) - это показатель насколько Ваш вес близок к оптимальному. Наиболее простой метод расчёта BMI - разделить Ваш вес в килограммах на квадрат роста в метрах. Полученный при этом результат, согласно разработкам Всемирной Организации Здравоохранения попадает под одну из следующих категорий
И это серьёзный повод для беспокойства. Излишний вес - это огромная нагрузка на кардиосистему, предрасположенность к диабету и многим другим серьёзным заболеваниям. Если Вы до сих пор этого не сделали, срочно обратитесь ко врачу-специалисту и неукоснительно следуйте его предписаниям.
Ваш результат "Теста на BMI (Body mass index)": 25,41
Внимание, Ваш вес превышает оптимальный!
Повода для беспокойства пока нет, но уже пора начинать работу над ошибками. Запишитесь в спортзал, пересмотрите свою диету, поменьше проводите времени у телевизора и побольше - на свежем воздухе.
Сообщение отредактировал xitryga - Пятница, 09.11.2007, 23:36
Пожалуйста, не останавливайтесь на достигнутом - удержаться на вершине всегда трудней, чем туда взобраться. Спорт и активный отдых - Ваши верные друзья. И конечно же не забывайте о правильном питании.
Сообщение отредактировал Olechka - Воскресенье, 11.11.2007, 03:53
Пожалуйста, не останавливайтесь на достигнутом - удержаться на вершине всегда трудней, чем туда взобраться. Спорт и активный отдых - Ваши верные друзья. И конечно же не забывайте о правильном питании.
Ваш результат "Теста на BMI (Body mass index)": 20,85
Поздравляем! Ваш вес близок к идеальному!
Пожалуйста, не останавливайтесь на достигнутом - удержаться на вершине всегда трудней, чем туда взобраться. Спорт и активный отдых - Ваши верные друзья. И конечно же не забывайте о правильном питании.
Пожалуйста, не останавливайтесь на достигнутом - удержаться на вершине всегда трудней, чем туда взобраться. Спорт и активный отдых - Ваши верные друзья. И конечно же не забывайте о правильном питании.
