|
ДИЕТА..ДЛЯ РЕБЁНКА
|
|
| FIONA | Дата: Среда, 29.08.2007, 15:17 | Сообщение # 1 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 1552
Статус: Offline
| ЦЕЛЕСООБРАЗНО ЛИ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС РЕБЁНКА С ПОМОЩЬЮ ДИЕТ...ИЛИ ЛУЧШЕ СДЕЛАТЬ АКЦЕНТ НА СПОРТ?
у моего старшего обнаружилось небольшое синусовое нарушения ..в сердце!
провили обследования..и выяснилось,что виновник всему лишний вес..сказали придерживаться диеты!
для Дениса это очень сложно,так как он любитель покушать..ограничений в физической нагрузке нет..так может лучше спорт?
|
| |
| |
| Leno4ka | Дата: Среда, 29.08.2007, 15:52 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 1189
Статус: Offline
| У ребенка моей подруги проблемы с лишним весом.Владику 7 лет,он весит 43 кг. 
так вот они после 6 часов вечера практически его не кормят.Так,овощи-фрукты...
Но самое главное,что по выходным они питаются в Макдональдсе!!!
Где логика???По вечерам ребенок голодает,а в выходные по 3-4 бигмага съедает 
|
| |
| |
| FIONA | Дата: Среда, 29.08.2007, 15:54 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 1552
Статус: Offline
| Quote (Leno4ka) Где логика???По вечерам ребенок голодает,а в выходные по 3-4 бигмага съедает
..Денису в первую очередь запретили фаст-фуд.. 
|
| |
| |
| Leno4ka | Дата: Среда, 29.08.2007, 16:00 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 1189
Статус: Offline
| Quote (REBEKA) Денису в первую очередь запретили фаст-фуд
Им тоже запретили...
Видела бы ты какие бутерброды ребенок ест на завтрак
Хлеб,колбаса,сыр,огурец и все это сверху залито майонезом и кетчупом!!!
Если уж соблюдать с ребенком диету,то думаю стоит перейти на раздельное питание.Варить ему супчики,паровую пищу готовить... А сколько Денис весит?по фотографии и не скажешь,что у него проблемы с лишним весом
|
| |
| |
| FIONA | Дата: Среда, 29.08.2007, 16:02 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 1552
Статус: Offline
| Quote (Leno4ka) А сколько Денис весит?по фотографии и не скажешь,что у него проблемы с лишним весом
36 кг..при росте 129
|
| |
| |
| xitryga | Дата: Вторник, 18.09.2007, 13:08 | Сообщение # 6 |
Группа: Модератор фотоконкурса
Сообщений: 3044
Статус: Offline
| Quote (REBEKA) 36 кг..при росте 129
А врачи, что говорят по этому поводу? 
Сообщение отредактировал xitryga - Вторник, 18.09.2007, 13:08 |
| |
| |
| Кукушка | Дата: Вторник, 18.09.2007, 13:50 | Сообщение # 7 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 1929
Статус: Offline
| В выходные по СТС была передача BBC о правильном питании. Там ставили эксперимент. Девочка 10 лет. Страдает избыточной массой тела. При этом занимается спортом - ежедневно.
Итак, сам эксперимент: Сажали девочку перед телевизором и ставили перед ней тарелку с кусочками пиццы. Она съела 13 кусочков.
На другой день её посадили за обеденный стол. Никакого телевизора. Съедено на 3 куска меньше. Казалось бы - немного. А если посчитать - это 330 пицц в год. Второй эксперимент. Дети в летнем лагере. Возраст от 5 до 12 лет
Им сварили спагетти с мясным соусом.
120 гр - спагетти и 85 гр. - мясного соуса. Дети все слопали. Наелись.
Через неделю им предложили порции в 2 раза больше.
240гр - спагетти и 170гр - мясного соуса. Они съели почти все.
Вывод: у детей не срабатывает в мозгу контролер сытости. А значит порции не должны быть чересчур большими.
|
| |
| |
