Наверное должно быть желание бросить курить.Как правило то что нам говорят и пугает,нами не воспринимается,а запреты принимаются в штыки и хочется назло еще больше курить.Я курила 10 лет, а потом просто решила что больше не хочу и бросила.Это стоило мне 1 дня истерики, причем курила я по 1-2 пачки в день.Я считаю что надо действительно этого хотеть и все получится.Так что дерзайте и воспитывайте силу характера.