Quote (KARUNA)
Все знают, что тужиться во время рождения малыша нужно «в низ», а не «в голову»
Конечно же знаем.....
Самое главное прислушиваться к объяснением врача...мне это очень помогло...И старать тужиться в живот , а не лицом, кка это делают в большенстве случаев...